Yoga-Stile

Von Mysore und Ashtanga bis Black Lotus. Finde hier deinen Yoga-Stil.

  • Mysore Style

    Ist der traditionelle Ansatz des Ashtanga Yoga, bei dem du in deinem eigenen Tempo und entsprechend deiner individuellen Praxis übst.

  • Ashtanga Guided

    Mithilfe gesprochener und demonstrierter Anweisungen fließt du durch Teile der ersten Serie und synchronisierst Atem und Bewegung.

  • Black Lotus Yoga

    Sechs aufbauende Sequenzen, von erdenden Grundlagen bis zu kraftvollen, belebenden Positionen.

  • Feldenkrais®

    Neben unserem klassischen Yoga-Angebot findest du bei uns auch Feldenkrais — die ideale Ergänzung zu deiner Yoga-Praxis.

  • Moon Yoga

    Eine sanfte, erdende Praxis im Rhythmus des Mondes. Sie beruhigt das Nervensystem und eignet sich ideal als Ausgleich zu kraftvollen Yogastilen.

  • Yoga für Schwangere

    Unser Programm für werdenden Mütter: In dieser Einheit erlernst du speziell auf diese besondere Zeit angepasste Asanas und Atemübungen.